In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden Rückenschmerzen mit Tuina Massage, Akupunktur, individualisierten Kräuterrezepturen und lokaler Moxibustion ausgeglichen. Aber auch die Chinesische Ernährungslehre kann einen wertvollen Beitrag leisten, wieder ins …
Den Rücken stärken mit TCM
Der Spätfrühling – Vorbereitungen auf den Sommer
Im Vorsommer ist es wichtig die Verdauungskräfte zu stärken und gleichzeitig zu entlasten. Ein Widerspruch? Ganz und gar nicht. Wir stärken mit frisch gekochten glutenfreien Getreiden wie Hirse, Amarant, Qinoa, …
Ernährung bei Heuschnupfen – hilfreiche Anregungen
Der Frühling startet jetzt endlich durch. Aber nicht jeder begrüßt diese Jahreszeit mit Freude, denn auch die Allergiesaison öffnet wieder ihre Pforten. Wenn ihr zu den Menschen gehörst, die etwa gegen Pollen …
Ernährungsberatung – was ist das eigentlich?
Ernährungsberatung ist viel mehr als nur Tipps fürs Gewichtsmanagement! Viele Menschen „glauben nicht wirklich“ an diese Möglichkeit. Was soll Essen denn schon so groß bewirken können? Außer natürlich im Zusammenhang …